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lô đề online(www.84vng.com):在关系中受的伤,终究要回归到关系中去治愈

admin2022-10-119皇冠管理端登3手机

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在知乎上,经常看到“说说最近最治愈你的一句话”这样的话题,点赞数动辄几千上万。

是的,我们都喜欢在苦难的生活里,寻求一点治愈,这无可厚非。但往往,在当时振奋你的那一两句话,没过几天也就失效了。

你不能只靠几句鸡汤去治愈自己。 但在一段关系中,这成为可能。

我的心理咨询师曾对我说: “你在关系里受的伤,终究是要回归到关系中去治愈”。这句话对于一个长时间自我封闭的人来说,如梦初醒。

好在,不止一个人在「关系」中体验到了美好的治愈。前不久,我们向简单心理的朋友们征集了ta们的咨询故事。ta们因不同的人生境遇,开启了咨询之旅。

在心理咨询这段特殊的「关系」中,ta们获得了治愈,并且更长久。

今天,我把ta们的故事分享给你。 愿你受到鼓舞和启发,并开始相信「关系」的力量。

*所有内容来自真实经历分享。文中名字均采取化名。

01

为什么我总是处理不好各种人际关系?

@EY

今天,又是被别人气到的一天。

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我总是恨很多人,看身边的人各种不顺眼。

“领导为什么总是那么虚伪?看着他的虚伪我就来气。”

“为什么我爸从来不懂得照顾我的情绪?看见我一脸的不高兴也硬要找我说话。”

“最近部门新来的同事总是自吹自擂,吹嘘自己,他怎么这么自恋啊?看着他这么自恋心口真堵得慌。”

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……..

咨询师看着愤怒又苦恼的我,说: “你总是责怪别人,其实是你不接纳自己。”

02

因为你的妈妈总打压你,你内心的那个孩子还没长大

@Zizi

就是前两周咨询发生的事情。我正在谈论自己因为 所有的人际关系感到焦虑和紧绷的状态,包括与父母、与伴侣、与朋友和与陌生人。我无法松弛地享受任何关系,总是担心对方的回应是不喜欢我或者对我不耐烦等等。

咨询师说,她做一个猜测,我这样可能是因为在童年时期, 母亲总是在打压我,我的想法和情绪不被允许外露。现在我心里的小朋友还停留在那个阶段,没有长大,觉得其他人都可以轻易评判我。

我当时听见咨询师说,我心里的那个孩子还在受惊和害怕,突然流泪。那瞬间觉得我心里的小朋友被人看见、被人注意到、也被安抚到了。

我之前一直在质疑自己为什么不能在关系里松弛,懊恼且气愤。 那瞬间突然很心疼我的小朋友,她受到了伤害、还没有恢复,也还没有长大,但我一直在对她生气和抱怨,我感到自责。

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